Cómo ayudarle a su proveedor de cuidado con este tema

• Sirva comidas nutritivas en casa, ponga el ejemplo comiendo saludablemente.
  
  
• Si cree que su hijo no está recibiendo la nutrición adecuada (cantidades correctas de los varios grupos alimenticios) imprímale algunos de los siguientes recursos a su proveedor de cuidado. Si es apropiado hable con su proveedor sobre los beneficios del Child and Adult Care Food Program (CACFP) (Programa de alimentos para el cuidado de niños y adultos). (http://www.fns.usda.gov/cnd/Care/CACFP/cacfphome.htm) (Este sitio está en inglés)



• Junte cupones para alimentos nutritivos; infórmele a su proveedor de las ofertas.



• Para celebrar las ocasiones especiales de su niño, lleve frutas frescas o libros de regalo. Hable primero con el proveedor de cuidado para saber qué sería apropiado.



• Comparta las recetas nutritivas de bajo costo con su proveedor de cuidado.



• Ollas de cocción lenta (por ejemplo un Crock-Pot™) u ollas para cocinar arroz son buenos regalos ya que reducen el tiempo en la cocina cuando los niños están presentes.



• Las paletas de hielo hechas en casa (agua simple en moldes especiales para paletas) son una manera maravillosa de aumentar el agua tomada, alivia las encías de los niños a quienes les están saliendo los dientes, y refrescan a los niños cuando tienen calor. Compre unos moldes para su proveedor de cuidado de los que se pueden lavar en un lavaplatos.



• Regálele un jarro de plástico con llave para que los niños puedan servirse el agua.